炎热的夏天,来杯柠檬水更适合不过了!有甚至些人常常早起会先喝一杯温的柠檬水,除了一般的柠檬水之外,你还知道可以怎么搭配吗?

6种喝了不仅美容还能养生柠檬水搭配,快学起来!(买柠檬)

1. 柠檬 + 薄荷 (买柠檬)
– 清热去火,醒神提脑,柠檬香味可舒缓压力
做法
:一片柠檬加少量洗净的薄荷叶,加入温水泡即可。

2. 柠檬 + 菊花 (买柠檬)
– 菊花能清肝明目,柠檬中的维生素b1也有保护眼睛的作用
做法:菊花加温开水泡几分钟,泡开之后加两片柠檬

3. 柠檬 + 洛神花 (买柠檬)
– 洛神花中丰富的维生素C以及异黄酮素,搭配柠檬具有很好的抗氧化作用
做法:放入三朵洛神花,用温开水冲一下后再泡几分钟,最后加入一片柠檬和适量蜂蜜即可。

4. 柠檬 + 玫瑰 (买柠檬)
– 玫瑰有活血化瘀的作用,饮用时间长会脸色红润,帮助美容养颜
做法:10多 玫瑰放入杯子用温开水冲一下,再用温开水泡出味后,最后加入两片柠檬

5. 柠檬 + 桂花 (买柠檬)
– 桂花有活血化瘀,减少痛经和月经不调的作用,也有美白祛斑的效果。
做法:桂花倒入杯子用开水烫一下,再用温开水冲泡,最后加入两片柠檬

6. 柠檬 + 罗汉果 (买柠檬)
– 罗汉果有润肠通便、降血脂和抗衰老的作用,跟柠檬搭配好喝又健康
做法:把半个洗净的罗汉果和两片柠檬放入杯子,倒入温水冲泡几分钟后饮用

(买柠檬)

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