相信大家都有吃过快餐~~ 说到快餐你们都想到了什么呢？
有哪些快餐是你最喜欢吃的呢？但你知道吗？每吃进一口快餐，就吃进了超多卡路里！
一碗白饭大约含有有 220 卡路里，接下来小编就带你们来了解这些快餐都含有多少热量吧！
炸鸡
炸鸡腿最高可达 399 卡路里， 等于一碗半白饭。
炸鸡排
炸鸡排的热量可达到 500 至 600 卡路里，几乎差不多有两碗半白饭！
汉堡
大约有 300 卡路里或以上。300 卡路里的汉堡等于一碗半的米饭。
冰淇凌
如：巧克力脆皮棒冰。最高可达 372 卡路里，同时也等于一碗半白饭。
披萨
一片大约有 150 卡路里或以上, 也等于有半碗饭。
完整的披萨大约有 2000 至 3000 卡路里，那就等于吃了 13 碗半的白饭！
甜甜圈
一个甜甜圈至少有 200 卡路里或以上，差不多一碗白饭。
但裹上巧克力的甚至会超过 400 卡路里，差不多是一碗半的白饭 。
薯条
大约312卡路里或更高, 差不多一碗半的白饭。
馬鈴薯泥
可高达100卡路里以上， 差不多一碗白饭 。
你是否也经常吃快餐多过正餐呢？