相信很多人都察觉到，随着自己的年龄逐渐增长，身体状况已不如从前，尤其是体力方面，可能走几步就开始喘了。明明才二三十岁的年龄，骨头却咔咔响。更有一些上班族和学生族为了完成自己工作 / 学业，每夜猛灌咖啡来维持熬夜时的精神状态。但其实熬夜带来的后遗症非常可怕！长期熬夜可能会诱发心肌梗塞导致猝死，到时神仙也救不了你！