对于每天苦恼要吃什么的学生和上班族来说， … More

都说吃肉要吃新鲜的，但平时家中不可避免地会在冰箱里储存一些冻肉。然而，冻肉储存时间不宜过长，一旦储存过久，肉类中的水分就会逐渐流失，从而导致肉的口感变差。现在市面上还出售冷冻海鲜，这些海鲜看起来很新鲜，但你买的时候了解过它们的保质期吗？今天小编就来跟大家分享 13 种常见的海鲜和肉类保质期，避免大家储存这些食品过久而变质！

日常饮食中，多数人都是习惯把食物煮一煮再 … More

暴饮暴食后感到后悔还来得及！吃这些来补救！

大马很多美食是甜咸搭配，甜辣搭配让外国人很不能理解的吃法。但是却在东南亚是再平常不过的美食。

这六种饮食习惯你这的要避免!!! 就算不致癌，也会短寿！

最近大马热的不行，在高温环境下工作很容易出现中暑的情况。那么中暑吃什么呢，介绍 6 个食物清热解暑，帮你度过酷热难熬大热天。

医学上，一般认为有排大便次数（一周少于3次）、量减少、排便困难即为便秘。

团圆饭菜肴不但丰富多彩，而且还很讲究寓意哦~~！