6 款你一定要尝试的低卡冰淇淋!冰冰凉凉真的是消暑必备!好吃又健康!

在大马这种常年炎热的天气最适合吃冰淇淋不为过了,但偏偏冰淇淋卡路里含量级高,吃多了容易使人发胖。

今天,小编就跟大家分享 6 款在家就能自制的健康低卡冰淇淋!无糖!无奶油!食材也简单可得,准备齐后用搅拌机搅一搅就可以开吃啦!是不是超级简单!

1.莓果冰淇淋

所需材料:冻草莓 + 冻蓝莓 + 半根冻香蕉 + 半根常温香蕉 + 冻酸奶

2. 巧克力冰淇淋

所需材料:冻香蕉 + 冻酸奶 + 10 克可可粉 + 1 勺花生酱

3. 芒果百香果冰淇淋

所需材料:冻芒果 + 百香果 + 冻香蕉 + 冻酸奶

4. 西瓜冰淇淋

所需材料:冻西瓜 + 冻香蕉 + 冻酸奶

5. 蜜瓜冰淇淋

所需材料:冻蜜瓜 + 冻香蕉 + 冻酸奶

6. 黄梨冰淇淋

所需材料:冻黄梨 + 冻香蕉 + 冻酸奶

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