手足口症大爆发!! 如何预防手足口症?不妨让孩子试试吃这些增强免疫力!

前几天卫生部凯里表示,手足口症病例已达到 5 万宗,也就是去年同一时期的 24 倍!

到目前为止,手足口症并没有特定的治疗方案,因为这类病菌最顽固,它是由不同病菌组织起来,由于这类疫苗研发尚未成功,所以劝勉大众勤洗手,保持双手清洁以避免病菌感染。

除此之外,也可以尝试让孩子们吃以下的食物来增强抵抗力!(买蔬果)

多吃含蛋白质的食物

蛋白质能促进人体产生抗体,可以中和某些感染因子,杀灭感染源并排出体外。

含蛋白质的食物包括:鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含蛋白质的食物,可增强人体抵抗力,使机体处于良好免疫状态。(买蔬果)

含维生素的食物

维生素 C 能防止小儿手足口病毒的繁殖、复制,提高患儿的免疫、抵抗力。(买蔬果)

为了减轻手足口病的症状,缩短手足口病的病期,日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,猕猴桃、草莓、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果等维生素C含量高的天然食物要多摄入。

多吃抗氧化的食物

手足口病患者要多摄入含硒、锌的食物及抗氧化强的红、黄、黑、绿等新鲜的蔬果,像红色的西红柿、黄(橙黄)色的胡萝卜、大量的绿叶蔬菜、黑色的菌藻类食物等。(买蔬果)

(买蔬果)

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