不管是熬夜工作、熬夜读书,还是熬夜玩乐,都会伤身伤神~

熬了漫漫长夜,大家也别忘记要补身子!(买食材)

小红书一名博主野生仙女就分享了超简单制作的【万能熬夜水】,也就是红枣姜茶!

(买食材)好多人都说每次喝了之后手都暖烘烘、大姨妈拜访也不会痛经,还能改善气色!

前提是每天都坚持喝下去,一两个月后就见效咯~~

需有的食材:(买食材)

生姜

枸杞

红枣

冰糖 / 蜂蜜(买食材)

制作方法超简单~~~(买食材)

只需把所有材料丢下锅里,放入开水煲煮就能喝啦!

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